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牛樟芝是什么？

2012-01-07T15:59:00.000-08:00

牛樟芝是什么？灵芝之王?
樟芝学名(Antrodia cinnamomea) 仅寄生于同为台湾独有保育类树种”牛樟树”上故名牛樟芝、或简称樟芝。在台湾岛上具”森林红宝石”灵芝之王”美称是台湾岛上独有菇菌类，樟芝外型，无柄，成片块状、层板状，无固定型态。颜色常呈现橘红色或红棕色，故又称红樟芝。味极苦，具牛樟特有香气。在分类学上定位为真菌界，担子菌门，无折菌目，多孔菌科，薄孔菌属。而灵芝属的学名为Ganoderma sp.因此两者是完全不同之属种，且rDNA序列相似度也仅63%。
民间的传说？台湾最高端【医疗级天然食品】！
樟芝的使用始于近百年，所以中药典籍没有相关记载。中国医药学院邱年永教授所统合的樟芝疗效，应是目前最完整的纪录—「气芳香，味辛苦，有袪风行气、化瘀活血、温中消积、解毒消肿、镇静止痛、抗菌、抗病毒、抗肿瘤之效；治胃肠疼痛，腹泻呕吐，食物中毒，毒蕈中毒，糖尿病、肾脏炎、尿蛋白、尿毒症、肝硬化、肝癌、流行性感冒、中暑、晕车」

牛樟芝的科学研究？
台湾地区政府为了避免台湾特有种牛樟树林因盗采牛樟芝而陷入浩劫，在禁止砍伐牛樟树之同时，更积极推动国家级研究机构、各大学研究所以及民间的生物科技公司，结合产、官、学三大体系进行人工驯化培育牛樟芝，更进一步由相关医疗机构研究牛樟芝之成份与功效，希望能在保护珍贵牛樟树林的同时也能将牛樟芝制成”具有台湾代表性”的优良产品推广到国内外市场。
自1990～2009年发表于Medline之 SCI 樟芝药理活性研究论文共有82篇，分别为台湾学者发表75篇、中国大陸2 篇、美国1 篇、加拿大 2 篇、日本2 篇。
目前发表于Medline之 SCI 樟芝药理活性研究论文

药理活性	论文篇数
保肝强肝	5
抗癌抗肿瘤	30
抗发炎	18
抗氧化	5
抗血管新生	2
神经元保护	2
心血管疾病	1
降血压	1
抗病毒	1
活性成分分离及鉴定	8
其他	9

牛樟芝的取得？

原木的采集：
这也是牛樟芝最原始的发现处，野生樟芝只生长于台湾独有且列入保育类的牛樟树上，近年来由于牛樟芝的需求量大增，物以稀为贵的市场下，每公斤高达5万元以上，很多盗采者为了获取暴利，纷纷深入国有保育林地盗砍百年以上的牛樟树，造成牛樟树被严重破坏，野生的牛樟芝也更渐稀少，也因它的昂贵盗采者常将发现处列为最高机密不轻易透露给第二个人知道而只身前往采集，一但发生意外也无人知晓，故台湾每年总有几例为采集野生牛樟芝而失踪案例发生。
原木的移植：
部分业者收集市场上的牛樟树块并高价收购盗伐已着生野生樟芝的牛樟树块在简易的培养房中任牛樟芝自行生长及其孢子的自行繁殖，此行为无疑加剧了牛樟树的盗伐以及野生樟芝种原的枯竭，此法更不讲究樟芝的品种及培养房中杂菌的共生的现象，虽有业者会选择单一菌株加以人工移植，但此法产量有限且生产周期长故仍鱼目混珠以野生樟芝贩卖，此法采集到的樟芝新鲜货市场上即能售得1500元/两以上，何须在干燥磨粉或提取而降低其售价出售呢？可见该法生产的多数胶囊制品成份纯度必有一定疑点。
菌丝体液态发酵：

以特殊培养液于培养罐中培养牛樟芝菌丝体、此方法广泛运用于各种药用菌如灵芝、冬虫、酵母等，虽培养时间仅需四周，但仅能培养菌丝体无法长出子实体，故有效成分不完全，无法生成三萜类，缺乏药用菌特有的完整性。
真正的人工复育：固态培养子实体

以有机的特殊培养料制成培养包后，接入经无数次筛选培育的牛樟芝菌种，在仿天然条件(温度、湿度、空气、光线)的全计算机环控无菌培养室中，培养六个月以上，取得完整的牛樟芝子实体，经科学的分析有效成分更胜野生樟芝，但技术门坎高、硬件投资金额大，在台湾众多生技产业的厂家中握有此技术者也只有少数几人，真正能产业化的企业更只有少数的2~3家。

栽培方法	材料来源	培养时间	成份	功效	品种筛选	风味
原木的移植	受限	3年以上	三萜类多醣体	佳~不定	无	牛樟芝原味（略带牛樟树风味）
固态培养子实体	不受限	6个月-1年	三萜类多醣体	佳~稳定	有	牛樟芝原味（略带牛樟树风味）
菌丝体液态发酵	不受限	14天	多醣体固醇类	一般保建	有	特殊发酵味 (水果味)

牛樟芝的具体功效？

1. 抗癌、预防癌症：
近年来樟芝价格水涨船高的主要因素，就是抗癌的疗效惊人。在抑制癌细胞的增生或是服用后肿瘤缩小的临床经验一直都被报导出来。尤其在实施放射性治疗及化学治疗的癌症病患；服用后可明显减缓放射线及药物的副作用。患者最快感受到的是精神体力变好，睡眠质量改善，体重回增，减轻疼痛。
目前学术上虽然仍在动物试验阶段，但是抗癌实验结果令人振奋。根据近期发表的研究成果，樟芝可对抗子宫颈癌、肝癌、胃癌、乳癌及肠癌；且抗癌活性皆高达80%以上。樟芝抗癌机制，在实验结果显示樟芝子实体中的三萜类具备将癌细胞诱导逆转回正常细胞的功能。因此樟芝除了作为治疗癌症外，更是癌症高危险群得以预防癌症的保健良方。樟芝抗癌效果显着，然而患者如果仅以樟芝作为对抗癌症的唯一工具，那可就舍本逐末！不论是中医「扶正固本」的治癌基本观点，或是西医最新抗癌的「统合辅助治疗模式」皆强调多方位的治疗理念。笔者在此提醒患者；樟芝的使用应配合中医或西医的正统治疗，方能达到相辅相成的功效。
2. 保肝强肝：
肝脏可说是人体最重要的器官之一。它负责许多人体必须营养成份的合成、储存、转变以及再循环利用。此外血液中的有毒物质也是由肝脏负责清除，肝脏可说是人体健康的指标器官。
樟芝在治疗肝病的使用范围很广，从最基本的肝功能指数过高、急性肝炎、慢性肝炎到脂肪肝、肝硬化甚至肝癌，樟芝皆有许多疗效纪录。一般而言服用樟芝后最明显的是肝病患者体力不济及失眠等症状可以快速改善；肝功能指数随后降低，肝脏机能恢复正常，黄疸、腹水的消失；更有不少B 型肝炎带原者产生抗体的实例。
学术研究上发现，樟芝保肝强肝的功效，可能是三萜类诱发肝细胞自行修补功能。但结果对于樟芝保肝强肝的疗效多方肯定，不论是利用菌丝体发酵液或子实体萃取液为实验标的，皆能得到樟芝抑制肝脏发炎及修复肝细胞的结果。
樟芝在保肝强肝的良好表现，除了供肝病患者治疗之用外亦非常适合压力大、劳累的上班族及潜在高感染危机之医护人员作预防保健之用。
3. 调节免疫系统，增强免疫力，降低过敏反应：
人体的免疫系统，一刀两刃。太弱则病毒细菌侵入，疾病上身。太强则反应太激烈引发过敏现象甚至自体免疫疾病。
樟芝在临床上对免疫系统调节有良好表现，它并非如同常见药材一般单纯强化免疫系统，增强免疫力，避免疾病上身；或是仅仅降低免疫系统的过度反应，减缓过敏症状。樟芝对于免疫系统的作用是调节控制，使免疫系统有正常表现，该强则强、该弱则弱。所以樟芝可以减缓过敏体质者打喷嚏、流鼻水及气喘的过敏症状，同时明显降低服用者感染流行性感冒的机率。此外对于自体免疫疾病如：红斑性狼疮及类风湿性关节炎皆有治疗成功的案例。
学术上对于樟芝调节免疫的功能得到许多验证，实验证实樟芝可以促进免疫系统中的巨噬细胞(功效：负责消除侵入人体内的异物)及T细胞(功效：帮助及诱发抗体产生)的活性。同时调节B细胞(功效：生产抗体的细胞)的活性。虽然作用机转较不明确，但是其功效是肯定的。
4. 抗氧化，防老化：
近代医学研究显示老化现象与人体不正常的氧化作用有关。其实氧化作用在人体中无时无刻都在发生，人体为了使生命延续所进行的新陈代谢活动，都是氧化还原反应。在正常的情况下，人体因呼吸而吸收的氧约有2 %会转变为氧自由基，又称活性氧。这些活性氧在病毒或异物侵入体内时会将其杀死，保护身体健康。可是如果因为代谢上的误差或外来的刺激(如：吸烟、紫外线照射等)。使得活性氧含量过量时，则这些活性氧反而会伤害细胞，使DNA 损坏，细胞膜破裂，组织受损进而引发各种器官病变，这些都是提早老化的现象。
根据民间临床上的使用，服用樟芝的人，除了疾病有所好转外，皮肤明显的变光滑亮丽，气色变好。一些有黑斑、雀斑、老人斑等症的人，服用樟芝后这些症状都不见了。
而研究显示，樟芝含有丰富的天然抗氧化成份，如维他命A酸、超氧歧化酵素、多酚类等成份。学术研究结果也发现樟芝可防止各项自由基对细胞的伤害，减少蛋白质及脂质的过氧化，同时提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之脂质过氧化能力，并有清除体内自由基等功能。
有关樟芝抗氧化及清除自由基，防止衰老的研究非常多。而且其抗氧化、美容的成效颇受肯定。尤其民间临床经验上，最有成效的就是青春痘的治疗，服用1~2周即有明显的改善。只是樟芝价格昂贵，如果要用来美容保养的话，可要评估成本效应！
5. 解毒：
早期原住民就开始利用樟芝作为解毒剂，目前民间的使用经验包括食物中毒、农药中毒、药物中毒、腹泻呕吐，只要服用樟芝皆可以在很短的时间让症状缓解。民间还有樟芝帮助戒除毒瘾，摆脱毒品控制，脱离苦海的案例。
6. 解酒
「喝酒伤身，不喝伤心」过去是许多瘾君子的口头禅，而现代人交际应酬多往往都饮用过量的酒类，无形中也使”文明病”的患者增多，樟芝自台湾原住民开始就以解酒闻名，据民间经验饮酒前服用樟芝可以降低酒后呕吐的反应，饮酒后服用可以保持神智清醒，治疗宿醉头痛。实际上就是牛樟之增强了肝脏的代谢功能，加速了酒精的代谢也降低了酒精残留在人体造成损伤人体的机率!「别让今天的疲劳，成为您明日的过劳」正是牛樟芝最显着的功效。

樟芝的有效成份？

牛樟芝的有效成份中以”三萜类”为最特别；虽然灵芝也含有此等物质，但是所含种类及含量皆与樟芝有显着的差异，根据多项研究分析显示，樟芝的三萜类依其结构方式的不同来区分可高达200种以上，而且有很多是在自然界中第一次发现的新化合物，这些三萜类正是牛樟芝抗癌、抑癌、治癌的主要功效的来源，也是目前医学界最积极研究的对象。
兹将樟芝各项主要成份及功效列表于下，供读者参考。

名称	化学结构	主要功效
三萜类 Triterpenoids	是由三十个碳原子结合而成六角型或五角型环状天然化合物总称。	抗癌：将癌细胞逆转为正常细胞，或促使癌细胞加速其自然凋亡。修护受损肝细胞，降低体内发炎指数。提升肝脏代谢能力增强肝脏解毒功能。调节免疫力，抗过敏。抑制病毒活动。
多醣体 Polysaccharide	由多数单醣(葡萄糖等)组合成。樟芝及灵芝多醣体与一般淀粉等多醣体结合方式不同。	提升免疫功能。抗肿瘤。降血糖。降血压。
腺苷 Adenosine	是一群小分子量核酸的总称，为构成基因材料之一。	抑制血小板凝集。防止血栓造成之血流阻塞。改善血液循环系统。镇静，镇痛。
超氧歧化酵素Superoxide dismutase(SOD)	可清除氧自由基的酵素	抑制及防止老化现象发生。使身体机能正常运作。减少皱纹、斑点的产生让皮肤回复光泽。

《成大事者必备的9种素质》

2010-05-31T11:45:00.000-07:00

《成大事者必备的9种素质》进行自我剖析

1、敢于决断——克服犹豫不定的习性
很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。

曾经有个“精于八字”的叔叔评价我，性格中有犹豫不决的因素存在。照照镜子看看自己，不能否认啊。其实我不是不能下决心，而是下了决心后总是找各种理由来推翻自己的决定，或者用拖。说个简单的事情，比如晚上决定打个电话，一个十分重要的电话！我不是马上就打，而是告诉自己：十分钟后打，十五分钟后打……到了最后有一半的可能是没打！

娘们儿！

2、挑战弱点——彻底改变自己的缺陷
人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！

这条有个大前提，就是我的缺点和缺陷是什么？有些缺陷是不能完全弥补的，比如天生的嗓音条件一类的。但是这种缺陷可以用其他的途径掩盖，对做广播的人来说，既然声音一般，那就内容为王吧！性格上的弱点，还是上面说的，犹豫不决。不知道有哪种东西分泌，在决定打某电话之前，总是胸口感觉很奇怪，心跳也会加速！

3、突破困境——从失败中撮成功的资本
人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。

我经历过这种困境，令自己欣喜的是，有几次我利用了这种困境，并使之成为了自己的某种资本。之所以在困境面前发抖，那还是因为左顾右盼的太多，魄力不足！

4、抓住机遇——善于选择、善于创造
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

我错失过很多机遇令自己后悔不迭，现在想起来还是想要捶胸顿足啊，白费，无济于事而已！2008，我面对了很多很多的选择，很多让我始料不及的选择，面对机遇，如果不去试一试，老了之后会更加后悔的。我曾经错失，以后也许还会错失，但是重大的机遇，不想这样！

5、发挥强项——做自己最擅长的事情
一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。

做自己最擅长的事情有时候不是能够以自己的主观能动性为转移的，说白了在咱们的社会中，不是可以随心所欲的！面对镜子，看看自己，什么是自己最擅长的事情，我离他的距离有多远？我如何去站在那个平台上？（不要对自己说不可能！）在所有的事情中，选择自己最可能做好的事情，需要对自己有极其清醒的认识！

6、调整心态——切忌让情绪伤害自己

心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

在毫无希望时，我承认自己总能看到亮光，但是却不能让自己的目光紧盯亮光并为之奋斗！情绪的变化是最让人摇摆不定的。胸有积雷而面如平湖者可拜上将军，我想做到那样。我在人前平静，人后暴躁啊！济南话说：稳不住腚！

7、立即行动——只说不做，徒劳无益

一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。

除了语言和行动，我还会用空想来打发自己的时间，可怕的很！一件事情要做，自然要付出很大的代价，甚至是要破釜沉舟！我有勇气吗？有！

8、善于交往——巧妙利用人力资源
一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

我不是一个天生的对人有亲和力的人，但是我不承认我不是好人！有些人让你见了面就喜欢，就想和他接触，我不是。我给人的第一面总是：冷！或许我的戒备心太强！但很多人接触久了之后会说，这人还不错，挺好！可很多时候我并没有那么多时间让人说这话，对人不是很热，我的弱点，不过我也不想太假！性格的缺陷吧，我尽量，即使……

9、重新规划——站到更高的起点上

人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。

一个更高的起点是需要自己去寻找并且设立的，我能够找到吗？准确的说，我能看到，至于自己能不能站上去，我有决心，却不敢给自己打包票！有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

勉励自己！

这9种素质，感觉像是一直在阐述一个道理，即人有没有决心和信心去做成一件事情，人能不能客服自己摇摆不定的弱点，这也是我最大的弱点！

勉励自己！

第六感的驚人能量

2010-02-01T13:19:00.000-08:00

DOTERRA~多特瑞七星級理療等級精油保健保養化妝品系列在台灣發表

2009-11-30T04:58:00.000-08:00

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2009-11-07T13:44:00.000-08:00

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泰式古法被動推拿國際級課程 + 藏式薰蒸保養排毒法

2009-11-03T09:46:00.000-08:00

泰式古法被動推拿國際級課程 + 藏式薰蒸保養排毒法~~~培訓經絡推拿/軟硬體規劃/創業及就業的優質配套 *(○請預約提早諮詢)分享養生專線:0987-094899泰式推拿的特色

泰式推拿的程序從足部開始，透過推、拉、扳、按、壓、揉、拿身體各部位，促使血液加速循環，進而推動經脈末梢神經，

致使肌肉放鬆，按壓的動作看似用力、但卻極為柔和。整個過程循序漸進，依各個穴位及肢體，按部就班地自腳向心臟方向延伸，

一直按摩到頭頂。推拿師巧妙地運用手、肘、膝、大腿等肢體借力使力，透過泰式按摩各種姿勢引導被按摩者以類似瑜珈伸展的姿勢放鬆肌肉，

再加上類似音樂節奏富有節拍性地輕緩柔急地指壓穴道，讓人忘我地漸次地達到放鬆效果。

泰式推拿的效用

泰式按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、

淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，使肌體功能恢復達到紓解。

一般而言，泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、關節伸展、促進血液及淋巴循環以及放鬆身心且對肌肉損傷、痛風、

炎症等有明顯改善效果。

注意事項：

1.有關節炎、骨質疏鬆者不可進行。

2.因個人體質柔軟度不同，當按摩動作中若有緊繃到疼痛不適症狀，請按摩師停止。

3.若您不知自己可否進行泰式推拿這類型的活動，請先詢問您的醫師。
=========文化創意,傳承諮商:00886-987094899================
泰式古法推拿是古代泰皇招待皇家貴族的最高禮節，而泰皇更深怕這項傳統的技藝失傳，

下令把這些古法推拿的要領刻在石板上保存下來，這些石板現於泰國曼谷的臥佛寺中，

而泰國清邁更設立了專門傳設古法推拿的技藝學校，而泰式古法推拿也被列為全世界最頂級的推拿技術之一，

由此可見泰式古法推拿的功效，泰式古法推拿主要調理人體中十個最重要的能量線，推拿師會剌激人的線域與穴位，

從而幫助調理身體、疏通阻滯的部位、舒筋活脈、強身健體、減輕痛楚和不適感。

而泰式古法推拿和中式的按摩最大的差異在於，泰式是調理舒張人體的筋胳，籍由推拿師對人體的筋胳進行推拿，

讓阻滯的筋胳部位暢通，全身筋脈氣通人自然就覺得神清氣爽，而中式推拿是針對人體的穴道直接進行加壓剌激，

讓穴位受到剌激後達到調理筋脈的效果，但中式推拿的穴位剌激相對會帶來人體的疼痛感，而泰式推拿沒有這種疼痛感，

只有稍微的酸麻感覺，越酸麻表示這個部位的筋胳阻滯越嚴重，相信有試過中式腳底按摩的人都知道這種疼痛感，

有機會不妨到舒活嚐試泰式推拿，保證讓您有不一樣的舒壓感。

2009年優質精英成就選擇之方針

神奇薰蒸療法——藏醫學獨門絕技

藥物熏療是幾千年來藏家代代相傳的民間療法，屬於自然療法的範疇，有綠色療法之美譽。《黃帝內經》早把這種外治作為治病的重要治則，書中指出“其有邪者，如此漬形以為汗”、“寒者熱之，熱者寒之……摩之浴之”。早在3000多年前的殷商時期，人們就開始使用這種方法來治療疾病。經過幾千年的變遷至今，薰蒸療法的內容更加豐富多彩，其治療作用和保健作用已得到人們的認可和推崇。

傳統的薰蒸療法，一般是將藥物煮沸，上罩以蒸桶 ( 箱 )，客人坐于蒸桶之內，利用藥水蒸汽薰蒸病人全身，以達養生保健的目的。“天璽盛世”集古老的藥物熏療精華和現代的科技創新為一體，綜合了水浴、藥浴、熏浴、蒸氣浴的特點，選藏民間中草藥，用煮沸後產生的蒸氣進行薰蒸，借藥力熱力直接作用於所熏部位，達到擴張局部血管，促進血液迴圈、經通活胳，調和氣血，解毒化淤、潔膚美容等效果

藏医经典《四部医典》中说，薰蒸“除垢去臭息体热,壮阳增力并延年”。

马王堆出土的《五十二病方》帛方中，外治法涉及到 147 方， 52 相个病各中有 36 各病外法治疗，其中就有薰洗疗法，这是中医采用薰蒸疗法的最早史料。

樂活炁水&冬季養生

2009-10-29T10:05:00.000-07:00

[有機能量水]安心飲用的炁﹝ㄑㄧˋ, chi﹞水23項認證

[有機能量水]喝水的時間.溫度與健康的關係

春生、夏長、秋收、冬藏，顧名思義冬季是豐盛的季節，也是愉悅的季節，它不僅寓意著內心的寧靜，更是生理時鐘的歸零，舉凡早期農業社會的豐年祭、慶豐收、酬神謝平安，以至大家熟稔的平安夜、除夕夜等生活習俗，均可知其端倪；是以就天地萬物與人體生理而言，冬季是蟄眠伏藏休養生息的時機，冬季也是每年僅有的一次，深層調理最佳的季節。

中醫五行之“冬”屬水色黑，主腎膀胱經，開竅於耳。黃帝內經有云，春夏養陽，秋冬養陰，其四氣大論之『冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少』。又『陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者，聖人行之，愚者背之』。足見天時節候對人體的重要性，任何人只要因循節氣變化，適當調理身體，就是上上的養生之道。

冬季是從立冬日開始，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天為止。誠如本文簡潔的標題“把握冬季”，只要善用冬季三月的這段時間，好好配合腎膀胱經絡之養生調理，那麼諸如身高矮小想長高者、臉頰長斑想去斑者、想根治長期耳鳴者、需要減肥瘦身者，或思圖改善氣運者等等生理情況，即可輕鬆簡易地改變。而且來年整年均可容光煥發，神清氣爽，好運喜事跟著來，豈不快哉！

腎臟與心臟同為人體的主要動力來源，但心臟側重在維生方面，而腎臟除了泌尿排毒之外，它更關係著這個生命，能否發光發熱，亦即一個人一生的運勢與運氣，完全視其腎臟水能量的強與弱而定，水能量強的，可以掌握自己的未來，水能量弱的，只能哀哀怨怨被宿命所左右，；以往沒有人了解，原來改變自己的水能量，就能改變自己的健康與運勢，這是新的概念，但願知之為知之也！

冬藏”也同時對應人體的生理狀態，在秋季的秋收時，人體的氣血循環在皮膚已經有收攝作用，因為秋屬金主肺主皮毛，所以皮肺環境較弱者，此期間容易出現皮膚過敏現象，而進入冬藏期後，很多的動植物早就進入休眠綣息的狀態了，人體也會本能進一步能量內斂情形，故而對貧血體質輕者，像四肢冰冷、頭皮屑多、易偏頭痛、視力模糊、眠淺多夢、富貴手、指甲邊皮膚發硬、濕疹、皮膚病復發、皮膚乾燥、皮膚冬季癢？？等等癥兆出現，而對貧血體質重者，像頭頂發麻、暈眩、筋骨酸痛、腰酸背痛、尿道炎、攝護腺肥大、高血壓、心絞痛、甚至於中風等較嚴重病情發生。

腎膀胱屬水，按五行生剋欺悔原理，水能量修復過程，人體也會有耳癢、輕微耳鳴、腰背酸痛、髖關節酸脹、足底發異味、早晚小便色黃味重、上眼皮浮腫、四肢水腫，甚或尿道炎、痔瘡、疝氣、靜脈曲張、痛風均有輕微發作現象，這些感受因人而異，一般以早晚5-7點時較有感覺，其餘時間則不甚明顯。

而當水能量得到修復時，人體本能還會有如下徵狀：

一.、對長期肝膽有問題者，水可生木，人體就會有眼睛乾澀、眼角癢、庸懶疲倦、嗜睡昏沈、多晨夢(如連續劇)等現象。

二、對長期心小腸有問題者，水能剋火，人體會有肩頸發緊、肩周胸脅不適、膏盲酸痛、手臂酸麻等現象。

三、對長期脾胃有問題者，水會反欺土，人體會有胃酸較多、反胃腹脹、容易拉肚子、喉嚨不適、聲音沙啞、眉心額頭酸賬、與血壓不穩定等現象。

四、對長期肺大腸有問題者，水既生，金少了負擔，就能啟動自我修復，人體會有類似感冒流鼻水、喀痰，皮膚冬季癢和排便不正常等現象。

無論以上所提症狀，或各式調適反應徵狀，正確的處理方式是，大量飲用溫熱的生機炁能水，每天至少達到基本飲水量(個人體重1/10)，就可以快速改善，只要症狀與徵狀之差異，在於徵狀均反應在某些特定時間上，其反應程度較讓人體接受，反應時間也較短，而且不是吃藥打針能改善的，解決的最佳方式，還是加大飲用水量。

如何有效做好冬季養生，絕對是一項要嚴肅的課題，大部份人的觀念還停留在先前的認知，所謂的立冬補冬，冬至還是補冬，殊不知花了大錢，補了一大堆的補品與健康食品，不僅身體得不到好處，還造成腸胃肝腎的負擔。其實有了生機炁能轉化技術後，冬季養生變得非常簡單，就是大量喝溫水(限生機炁能水)，睡前常用熱水泡腳，平時注意保暖防寒，及正常的三餐飲食作息。

很多人會說，冬天天氣冷喝不下水，這是心態與認知的問題，生機炁能水是不限冷熱寒暑，任何人只要有意願均可隨時大量飲用，冬天皮膚系統較閉斂，人體水份保留在身體的時間較長，因此冬天喝一杯水是夏天喝兩杯的效果，也就是冬天喝的水在身體內，可以更深度的協作生理機轉，並達成深層排毒的作用，尤其是溫熱狀態下飲用功效更佳，所以說懂得冬天多喝水的人，才是真正聰明的人。

說到泡腳則要先理解，腎膀胱經絡在人體的分布，腎經始於兩足底之湧泉穴，止於左右胸肋之俞府穴；膀胱經始於兩眼內側之睛明穴，止於兩足小指外側之至陰穴。由此結構分布及冬屬水主腎膀胱的說法，既不難意會冬季泡腳足浴對人體的關聯性，尤其是在冷冷的氣溫下，睡前把雙腳丫子泡個暖呼呼，先別管對人體多麼好，都已是人間天堂了，當然加些薑汁浸泡絕對是加分喔！

至於三餐飲食配合，黑色食物首先推薦根莖類蔬果，因為冬季是最適合養陰養陽的時機，一般塊根類蔬果的陽性能量較強，非常適合養陽；而養陰則是適當節制性生活，進而「早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿」，就可以養得足足了。

說得這麼簡單.，就怕大家不相信，只好再拉喳一下。冬季養生飲食要少辛增酸，以助脾胃消化，這裡指的酸是維生素C的酸，諸如檸檬、酸梅、泡菜、奇異果；因為天氣寒冷會使機體的新陳代謝，和生理機轉能處於降低狀態，體內調節代謝的環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷物質含量會減少，核糖核酸和去氧核糖核酸的合成減慢，腦下垂體、腎上腺皮質功能亦受到抑制，使得血液迴圈變慢，腦部供血供氧不足，植物神經傳遞發生紊亂，因而出現了各式各樣症候。維生素C除維持其抗氧化作用，與腺體分泌有機結合，並促進生理機轉的速率。因此冬季多攝取維生素C的飲食，確有其作用性，這與大自然也是不謀而合的，因為冬季出產的水果一定比較偏酸。

又有此一說法，﹝冬季想健康，多吃排骨湯﹞，不難想像，腎主骨，骨頭燉湯的膠原蛋白會比較豐富，對人體骨骼關節有一定的幫助，相對也直接與腎臟有關，冬季期間很多上年紀的人，容易有關節酸軟無力情況，適量攝食有助其緩解改善，提及膠原蛋白，素食者則可常食珊瑚草、海帶與黑木耳，也同樣具有調理之效；燉湯類另推介生花生燉豬腳、帶皮紅白蘿蔔燉羊肉、或苦茶油爆老薑燉鴨肉，以上均可輔以紅棗、枸杞、黃芪、麥冬或沙參為襯料，冬季期間每週一次燉湯，養生效果可期。

黑色食物泛指地下生長的根莖類蔬果，有地瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、山藥、牛蒡與花生，水裡生長的蓮子、蓮藕、茭白筍、紫菜、海帶，顏色深的發黑的茄子、大黃瓜、小黃瓜、蕃薯葉，名稱叫黑的黑豆、黑芝麻、黑木耳，以及在黑暗環境生長的各式食用菌菇。以上均適宜冬季期間常常食用食物，晚餐食用更具療效。

子午流注炁(ㄑㄧˋ)水飲用法

時間

時辰

經絡 / 臟腑

飲水溫度

23:00 - 1:00

子時

膽

溫

1:00 - 3:00

丑時

肝

溫

3:00 - 5:00

寅時

肺

熱

5:00 - 7:00

卯時

大腸

溫

7:00 - 9:00

辰時

胃

溫

9:00 - 11:00

巳時

脾

涼

11:00 - 13:00

午時

心

涼

13:00 - 15:00

未時

小腸

涼

15:00 - 17:00

申時

膀胱

溫

17:00 - 19:00

酉時

腎

溫

19:00 - 21:00

戌時

心包

涼

21:00 - 23:00

亥時

三焦

溫

晨起一杯水，一天都元氣！清晨喝水的好處:

1. 是人體一種有效的補償淨化。

2. 喚醒腸胃蠕動，洗滌腸道病原殘渣。

3. 滋潤身體，避免疾患。

4. 稀釋血液黏度，避免心腦血管病。

5. 沖洗了尿道，減少尿道感染。

6. 補充水分保護皮膚，達到美容的目。

7. 清晨一杯水，一天都元氣！

喝水使心血管正常活動

睡眠中出汗和尿液生成，早晨起來後人体缺少水分，而且睡眠時血液流量不足，血管變得細小，起床後好喝杯水能降低血液濃度，亦能使動脈管腔變寬，使血液正常循環，維持了心血管的正常活動。

炁﹝ㄑㄧˋ, chi﹞水的水處理設備已取得多項專利認證，並通過瑞士SGS檢測機構12項機能性項目認證，同時又分別取得食品研究所、慶齡工業研究中心、清華大學貴儀中心、中興大學貴儀中心等多項指標性檢測，期間先後取得中華工商科技協會與中華民國消費者審委會頒發國家品質保證獎及產品金像獎，總公司更榮獲中華民國消費者協會推薦為優良廠商及優良商品之殊榮、ISO國際品保體系認證，市場行銷遍佈世界多國，產品深獲消費者好評與肯定。

23項認證‧德國專利證書‧SGS抑菌測試‧勞氏ISO認證‧SGS農藥去除效率測試‧Water Quality‧NSF‧FDA認證‧1000萬新光產物責任險

頭條活動@有機保養/樂活經濟/文創新亞洲@2009年11月11日AsiaPro有機保養樂活會定於台灣台中市聯誼茶餐會

2009-10-22T19:24:00.000-07:00

Hello~各位亞洲精英大大小小女女男男们大家好 活動主題:有機保養,樂活經濟,文創新亞洲
享應11月11日是有機農業日的發起慶賀日,同時也是AsiaPro亞洲精英有機保養樂活會的成立聯誼會,我們誠摯邀請各界人士及大台中網路朋友一起參加有機保養茶餐會,定於當天11號下午三點鐘開始到晚間九點結束,懇切邀請朋友们於三點鐘抵達簽到,另外第二梯可於晚上六點鐘抵達簽到.(各位可以選擇其中一種時間方便簽到參加即可).
茶餐會中我們匯集各界朋友傳達樂活會的理念及未來目標及規劃的全系列活動,並研討交流對於樂活生活的想法或做法而為永續研發之文化創意平台.以做為接序發展的亞洲其他分會及相關單位參考之原則及行動目標.
茶餐會將以輕鬆自然的方式互動,並歡迎你提供創新之做法及建議;且交流樂活優質之生活方式,及相近理念共勉成長(並也歡迎您發帖邀請各列友人/臉書朋友/Plurk友,士農工商贊助共襄盛舉)
@地點 : 耕讀園台中市市政路109號 TEL：04-22518388 【 33號包廂桌)
&時間:2009年11月11日下午茶三點簽到 ;晚餐梯:晚上六點簽到 ,可攜伴, (兒童不宜)
場所:茶會餐敘聯誼 / 有機理念分享交流及體驗/攝影拍照 / 現場古典音樂欣賞/邀約朋友攜伴出席且簽到無誤,可享免費經絡能量健檢,並加贈3999元養生保健體驗禮卷及有機禮物,並可優先獲邀芳療整體保養職業工會會員顧問團
%活動內容:
目前定為下午茶:下午三點鐘開始簽到
下午16:00~17:00 有機茶道分享匯
下午17:00~17:50 顏色開運及相學

晚餐梯次 18:00報到入座,並由專業精英發表古早傳承到當今時下最新有機理念保健和養生的消息

晚間 19:00~20:00花藝學及心靈開運
晚間20:00~20:50保養學及五行經絡養生,特邀專業健康管理師分享
(歡迎提供有創新之建議及良好互動)

$費用:個人用餐點享有特約優惠折,請您们自行打理; 下午及晚間共四場活動一律免費
茶飲部分由園區熱情贊助招待之

樂活獎品 :邀約攜伴人數達三人以上者,另頒發頂級保健養生禮品,並視暫助廠商狀況加發之

即日起預約報名: 請發信 asiapro56789@gmail.com 也可MSN:asia.pro@hotmail.com 並電聯0987094899 來電確認訂位 (謝謝您友善的配合)

保健養生的紅寶石~~~牛樟芝

2009-10-20T12:05:00.000-07:00

野生牛樟芝的成份及功效 http://eva123lee.myweb.hinet.net/

牛樟芝的成份複雜，其中重要成份有三帖類化合物、超氧歧化酵素、腺甘、多醣體（如： β-D- 葡聚醣）、蛋白質（含免疫蛋白）、維生素（如：維生素 B 、煙鹼酸、麥角固醇）、微量元素（如：鈣、磷、鍺）、核酸、凝集素、氨基酸、固醇類、木質素、血壓穩定物質等。其其備的功能包括有：抗腫瘤、增加免疫能力、抗病毒、抗過敏、抗高血壓、抑制血小板凝集、降血糖、降膽固醉、抗細菌、保護肝臟等。

野生牛樟芝的主要成份

三帖類化合物

Triterpenoids

超氧歧化酵素

Superoxide Dismutase ： SOD

腺甘

Adenosine

β- D- 葡聚醣

β- D-glucan

免疫蛋白

Immunity Protein

維生素 B

Vitamin-B

麥角固醇

Ergosterol

核酸

Nucleic Acid

氨基酸

Amino Acid

凝集素

Lectin

木質素

Lignin

血壓穩定物質

Antrodia Acid

微量元素 : 鈣、磷、鍺

Calcium 、 Phosphorous 、 Germanium

特別介紹

【三帖類化合物的功效、多醣體的功效】

【超氧岐化酵素的功效、腺甘的功效】

● 三帖類化合物 (Triterpenoids)

三帖類化合物是牛樟芝最重要的化學成份之一，也是牛樟芝之萃取物中苦味成份的來源。以目前的研究結果得知，在每種靈芝內的三帖類含量約 1~3% ，而單牛樟芝一種就擁有 15~45% 的三帖類含量，實超越靈芝許多，固有靈芝之王的稱號。三帖類的主要功能有抑制癌細胞的生長、抑制組織胺的釋放，防止過敏、促進肝功能、促進血小板凝集、以及降血脂等作用。三帖類的含量及種類愈多，則愈有醫療價值。從實驗證實：三帖類化合物能抑制肝癌細胞的增殖。高血壓患者往往因為血壓高，導致腦血管破裂而中風，三帖類化合物能有效的抑制 Angiotensin Converting Enzyme(ACE) 的活性，進而降低血壓。另外三帖類也具有抗發炎之功用。

● 多醣體（ polysaccharides ） —β-D- 葡聚醣 (β-D-glucan)

所謂多醣體是由數十萬到數百萬的單醣類（如葡萄糖）等組合而成。其最主要的功能為增加人體的自然免疫力、對癌症有抑制及預防的效果。主要是含有 β-D- 葡聚醣 (β-D-glucan) 。這些 β-D-glucan 能透過刺激巨噬細胞、 T 淋巴細胞、 B 淋巴細以及自然殺手細胞等，增強免疫功能進而達到抗腫瘤的效果（ Mizuno,1995 ）。因此，樟芝具有免疫生理活性且防癌抗癌之主因也是因為其多醣體中含 β-D-glucan 的成份。樟芝所含 β-D-glucan ，其抗癌活性之強弱與其水溶性、分子量大小、支鏈分支度、形狀、 β- （ 1-3 ）或 β- （ 1-6 ）與主鍵結合方式、以及其結合之蛋白質與脂質等均有關。以 X-ray 繞射分析得知，以 β-1,3 鍵合的 D-Glucan 骨架呈現螺旋型結構，這種螺旋型結構是引發抗腫瘤作用的重要成因。

● 超氧岐化酵素 (SOD:Superoxide Dismutase)

生物體內的活性氧群 (ROS:Reactive Oxygen Species ，如紫外線的照射、輻射、或化學反應 ) 可經由外在環境，或是體內新陳代謝而產生。最常見的活性氧群有過氧化自由基以及氫氣自由基，這些活性氧群對人體往往會造成許多的病變，如 DNA 傷害、致癌以及因為細胞退化而造成的老化現象。超氧岐化酵素 (SOD) 為生物體內清除超氧自由基的首要酵素，具有高抗氧化機能，可有效抑制活性氧群對人體造成的病變，並去除自由基。

● 核酸類（ Nucleic Acid ） — 腺甘 (Adenosine)

核酸類（ Nucleic Acid ）包括腺甘 (Adenosine) 、核醣核甘酸 (RNA) 、腺縹炩 (Adenine) 、尿嘧啶 (Uracil) 等物質，均有重要生理活性，其中腺甘具有抑制血小板凝集作用，可防止血拴的形成，預防動脈硬化，改善血液循環系統。

牛樟芝的重要生理活性成份與功效

三帖類化合物

• 促進癌細胞死亡。

• 抑制肝癌細胞增殖。

• 修復肝臟，提升肝臟機能。

• 降低血壓，防止中風。

• 抗發炎。

• 雙向調節免疫功能。

• 調整血壓、降血脂

β-D- 葡聚醣

• 具有預防腫瘤的免疫生理活性。

• 增強人體免疫功能。

• 具有抗過敏的作用。

•幫助調解高血糖。

超氧岐化酵素

• 抗氧化，去除自由基。

• 防止細胞病變。

• 延緩老化，回復皮膚光澤。

• 減少皺紋、班點。

腺甘

• 抑制血小版凝集。

• 防止血拴形成。

•改善血液循環系統。
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台灣檜木的研究與探討本土的台灣檜木的研究與探討
台灣檜木的特性～
紅檜為台灣特有最古老樹種，在高山針葉樹類神木大多為本種。材質最優年齡又長，為世界寶貝級樹種。特殊的地理環境，成就了舉世聞名的〝台灣檜木〞然而檜木產地很多，究其產地及醫學上的價值，台灣檜木實屬上乘，其原因可歸納如下：
1. 氣候：台灣的氣候屬於亞熱帶海洋島型，為一溫熱多雨的地區。2. 地形：台灣南北不超過五百公里，東西不超過三百公里，更難能可貴的是存在著高聳而陡峭的「中央山脈」，可以把海洋的溼氣留下，使山區土壤肥沃。3.生物：綜合○1與○2可知，溫熱潮濕的條件下很容易滋生病、黴菌。所以台灣檜木在如此惡劣的環境下要生存下來，其本身必須具備強大的殺菌能力的效果，而且能存活超過千年以上而成為人稱神木的緣故。
舉例說明：
我們以民國八十五年的賀伯颱風為例，當時在阿里山地區測得的降雨量為1,986.5公厘，幾乎達到二千公厘，我們以全世界各國年平均降雨量做比較，澳洲排名第三位其年雨量為8百～9百公厘，相較之下我們二天的降雨量幾乎到達三倍之多，由此得知台灣雨量有多麼豐沛了，其實為什麼雨量會這麼多，不難想像，在上節中已有介紹，以高空對流層三千公尺，低空對流層8百公尺來說，我們台灣的〝中央山脈〞高度達到近四千公尺，所以不管是東南季風…祗要有季風，我們的中央山脈都能將其攔截下來，所以中央山脈稱為我們台灣的天然屏障實在是當之無愧，亦造就偉大的…〝台灣檜木〞。
問題集錦～
★ 政府不是已經禁採為何還有這麼多台灣檜木？談到了台灣檜木的特色，我們不得不補充說明，普遍存在於每個人心中的合理懷疑…「政府已禁採，怎麼還有呢？」其實政府是在民國八十九年五月正式禁採，在政府禁採前，全省之木材廠皆已經合法標售購入，所以即有庫存下來可供使用。公司乃向各木材廠資源回收，收購加工完剩餘之〝檜木殘材〞（如木材心、木屑、樹根、樹皮、損壞材…等），而提煉精油。★ 為什麼李時珍於「本草綱目」中未記載？因為李時珍之本草綱目的研究始於中國歷史明朝，公元1556年明世宗時代，相當於西元16世紀時，當時尚未對〝台灣〞命名，更何況是島上的生態研究！正確性說，當葡萄牙人在茫茫大海中首次發現〝台灣〞時也只因山林盤據於島的中央一片綠意盎然…「綠得發黑」稱之為「黑森林」謂「福爾摩沙」，其意是美麗之島。但亦祗
知其美，尚未對森林內的檜木做進一步的研究。
台灣檜木與其他各國檜木的差異性～
依針葉林的屬性及分布地區作分析？
針葉林帶廣泛的分佈在歐洲、亞洲、澳洲和北美洲等高緯度的地帶。例如松、杉及柏等，它們的葉子成細長針形，所以稱為針葉樹，因為針葉樹的葉不常脫落，所以整年常綠可以行光合作用。針葉林為世界木材的主要來源，台灣有三種不同型態的針葉林帶：冷杉林帶、鐵杉林帶及檜木林帶。其中，冷杉林是台灣海拔最高的一種森林，同時也稱為北方針葉林，全世界只見於北半球極地附近，是最接近北極圈的一種寒帶針葉林，台灣是其分佈的南限，所以說這種森林能夠在亞熱帶的台灣出現，確實有它不可忽略的生態意義。結論～
綜觀以上地理環境、地型、氣候及森林的分佈情形，台灣在狹窄的三萬六千平方公里的土地上，森林之覆蓋面積佔了全島百分之五十二，從平原到高山，瞬間從海平面陡升到將近四千公尺。在寒、溫、熱三帶的氣候、豪雨、多颱風環境下，台灣檜木面對這些種種對它有利與不利的因素考驗而存活下來實屬不易（目前已知甚至達三、四千年以上），所以造就了它的獨特性，尤其是它本身所含的精油，對人類的貢獻更是有著驚奇效果的發現，而舉世聞名"台檜芬多精”由此也就被歐、美、日、俄等各國廣泛運用於醫藥品、化妝品及食用品。（台灣檜木健康世界）
「蘭陽博物館」常設展分為山、平原、海三層，展示內容之設計及規劃已大致完成。配合本館展示項目規劃出版『蘭陽博物館系列叢書』，本叢書是本館展示內容之延伸閱讀。目前本館針對常設展示，規劃出版三冊相關書籍，書籍之文字編輯已經完成，現已進入美術編輯之階段，將於近期內出版。『檜木』是本館預計出版系列叢書的第二本，書籍之內容如下：
第一部、逃難與定居
之一：穿過冰河考驗的巨木之二：迷霧森林的傳奇
第二部、發現與永恆
之一：檜木走進文明史之二：一首伐木之歌
第三部、繁榮與滄桑
之一：檜木建構的城市風景之二：走進常民記憶中的檜木
第四部、毀滅與共存
之一：哪裏還有檜木林之二：土地的守護神
第二部：發現與利用
被日本學者譽為東亞第一大針葉樹的紅檜，最高可達60公尺，直徑最寬則達6公尺，要長成如此巨木至少得花費一千年以上的時間。台灣扁柏很少看到這般身影，如要有此身影至少要耗費三倍以上的時間。二十世紀初，占領台灣的日本人，以一種科學眼光審視檜木，從此也讓檜木遭遇了一場與冰河時期不相上下的生存考驗。
之一：檜木走進文明史
1545年一艘葡萄牙商船行經台灣，站在船舷的水手，遙見碧藍海面上拔起的綠色高山島嶼，不禁讚歎：「啊！福爾摩沙（美麗島）！」讓葡萄牙水手驚驗的台灣島隨著海拔變化，覆蓋著海岸林、?葉林、針葉林和高山植被等各種不同的林相。而千年的檜木巨林就矗立在?葉林與針葉林交混地帶，伴隨著終年繚繞的雲霧，成為葡萄牙水手眼中那座美麗島不可或缺的一部分。
◎日本人到來前，沒有外來者見過檜木的千年英姿
　由檜木與眾林帶形塑的美麗島雖隨著葡萄牙水手的那一聲走進世界地圖上，踏上世界歷史的舞台，不過在十九世紀末，日本人到來前，除了與它們在島上共存了數千年的原住民外，歷代的外來者始終不曾走進那海拔一千多公尺以上霧林，見識過它們的千年英姿。
1624年荷蘭東印度公司成為第一個有系統管理台灣的政權； 1626年西班牙占據台灣北部達十七年。1662年鄭成功擊退荷蘭人，成立鄭氏王朝，結束歐洲強權對台灣近四十四年的統治。1683年，中國清朝派施琅攻打台灣，鄭氏王朝歸降，台灣正式納入了中國的版圖。台灣的歷史不斷地在推演，草原上的奔馳的梅花鹿隨著荷蘭人的來去，化作一件件的鹿皮後，消失的無影無?；中低海拔可提煉樟腦的樟樹林，隨著漢人足跡所至，也逐步的退縮著；但那可做為建材，承擔一個城市建設的巨大檜木依然靜靜地矗立於島上的霧林裏。
◎《噶瑪蘭廳誌》出現台灣文獻首次的「檜木」
　檜木能在這些外來政權陸續開發台灣土地的幾百年間，不被「發現」，而逃過被砍伐的命運，主要是因為它們所處的霧林帶多為高山原住民之獵區與聖地，畏懼於他們的剽悍，外來者不敢貿然前往。
1832年完成的《噶瑪蘭廳誌》是台灣文獻首次出現有關「檜木」的記載：「土杉：大可十圍，週十里許，然在深山叭哩沙喃番界內（今宜蘭縣三星鄉山區），莫敢採伐。」十九世紀初，漢人拓墾的腳步，從西部轉進東北部的噶瑪蘭，即今日的蘭陽平原，而且在短短的二、三十年之間，推進平原的內部，直逼沿山地帶。當時若非「叭哩沙喃番」即今泰雅族的阻擋，「漢人」也許會早日本人一步發現這些「大可十圍」的巨木—土杉，遍布台灣的霧林帶，並進一步辨認出這些巨木既非「杉」也非過去中國人所稱的「檜」。
◎日本人給了它們「檜木」的名字
　中國大陸的土地並沒有生長扁柏屬的植物，古書上所稱的「檜」指的是龍柏，並非現在被稱為「檜」扁柏屬植物。在西方植物分類學上，生長在台灣的台灣扁柏與紅檜，與生長在中國大陸的龍柏，雖同為裸子植物，同屬於柏科（Cupressaceae），但卻為不同的屬，龍柏是圓柏屬（Juniperus）。
不同於中國和歐洲，做為全球檜木分布區域之一的日本，對檜木的認識已有千年以上歷史，他們借用漢字「檜」字，稱呼生長在其境內的日本扁柏。 1895年，中日甲午戰爭中國失敗，雙方訂立「馬關條約」，中國滿清將台灣割讓給了日本。此時歷經日本明治維新以來，西方科學洗禮的日本人，來到台灣，發現島上霧林帶的兩種巨木，與他們的檜木同為扁柏屬。於是被他們命為「台灣扁柏」與「紅檜」的這兩種巨樹，也有了「檜木」的共同稱呼。日本人稱檜木中的扁柏為「ヒノキ(HINOKI)」，有「火之樹」或「日之樹」之意，「火之樹」意味檜木材富含樹脂，易於鑽木生火。「日之樹」則是有「環繞日の御門（皇宮）的樹」之意思，即建造宮殿的高級木材。檜木的年輪細密、色澤呈高雅的淡黃至淡紅、散發特殊的香氣，可防蟲、耐朽，百年千年不腐。而緩慢的生長速度，長成直徑三十公分需耗時兩百年，更彰顯其檜木的珍貴性，使其成為日本人心中的建材首選。在飛鳥時代(西元600~700年)日本人便以檜木建造神社、佛閣等建築；日本奈良的法隆寺五重塔即是以檜木建成的飛鳥時代建築，是世界最早木造建築，有一千三百年歷史。
◎台灣檜木的科學性命名
日本人對檜木千年的熟識，注定台灣的檜木要走出森林成為建材的命運。雖然初到台灣的日本人把重心放在低海拔的樟樹林，不過基於對檜木的熟悉，在冒險穿越當時仍為原住民出?的山林時，他們的目光仍忍不住被檜木吸引了。就在日本治台的第二年， 1896年11月，由竹山撫墾署長齊藤音作等二十七人組成的山林探險隊，欲攀登台灣第一高峰的玉山，卻誤登了玉山東峰；團員之一的森林學博士本多靜六，在途中的東埔與觀高間，意外採集到植物採集史上第一份紅檜標本，他將此標本送至日本東京帝國大學，於1901年由帝大附屬植物園的園長松村任三教授，取「福爾摩莎」之拉丁語化為種小名，命學名為「Chamaecyparis formosensis」。台灣扁柏的鑑定，則較紅檜慢了九年。1905年台灣總督法設立植物調查課，展開全台植物調查研究；翌年，主任川上瀧彌及探險家森丑之助於玉山山區採集到台灣扁柏標本，在西元1908年由帝大植物學者早田文藏（西元1911年出版《台灣植物圖說》）正式發表為「日本扁柏的台灣型」，學名為（Chamaecyparis obtusa Sieb.et Zucc var. formosana Hay.）。
被視為日本扁柏變種的台灣扁柏，沿用日本扁柏的名稱「ヒノキ(檜，Hinoki)」。至於台灣特有種的紅檜，樹皮和木材都帶紅色，日人稱之為「ベニヒ(Benihi)」；「ベニヒ(Beni)」即「紅色」，「ヒ(HI)」則是「檜」的意思；到現在，老一輩的台灣人還是習慣使用Hinoki和Benihi兩個日文名稱來稱呼台灣扁柏和紅檜。
台灣檜木芬多精簡介
何謂森林浴、森呼吸？
【森林浴】一詞是由日本人所啟用，英文為GREEN SHOWER（綠色沐浴），意指：人們進入森林將全身沐浴在森林植物群所散發的精氣和香氣，使人頓覺清新而充滿活力，以強健身心。現今德國的肺部醫學，儘管其化學療法及臨床手術日新月異，但仍認定已沿用百餘年的古老治療方式…森林環境療養法有效，而一直與現代醫術併用（K.Franke氏1962，K.Hasel氏1971）。他們說森林為什麼有物理治療文明病、忙人病的效果？此因人體在大自然環境裏會不知不覺地調整反應，使得都市生活中亂了步調的身體韻律恢復到原先的步調，且認為清新的空氣以及散發自樹葉、樹幹含有揮發性物質的天然煙霧（aerosol），對氣管支氣喘、肺部吸塵所引起炎症、氣道炎症、肺結核等治療效果，優於使用化學合成的人工化學噴霧式藥劑。因此對於文明病、忙人病的預防與治療，森林環境實具有獨特的意義與效用，其他任何手段難以代替（K.Hyer氏1962）。而溪頭遊樂區的柳杉樹海，根據日本的研究顯示，柳杉精油能在兩分鐘內降低因激列運動而升高的血壓及鎮靜效果外，更因具有殺菌作用，早期被用來治療淋病，而由柳杉所分離出的二帖醇類…杉醇，還被日本人視為強壯劑的偏方，常到柳杉樹海森林浴，除能獲得心情鎮靜外，說不定也不用買威而鋼了！
何謂芬多精？
為何森林總給平靜安祥之感？很多人都說是因為樹木會散發芬多精的關係，台大農業化學系副教授許瑞祥表示，但卻不知道一個「芬多精」一詞，其實涵蓋多種不同的化學物質，所謂芬多精實為樹木在生長時釋放出的第二次代謝體的泛稱，不同樹種所釋放出來的芬多精也不同。芬多精對人體有什麼幫助呢？台灣大學森林系教授張上鎮更進一步說明，所謂芬多精主要由五個碳所構成的碳氫化合物…異戊間二烯為構成單位所組成的帖類（Terpenoids）。而依化學結構來區分，又可分成單帖類、倍半帖類、二帖類等，而其中單帖類及倍半帖類具有高揮發及特殊香味，可利用水蒸氣蒸餾的方式取得，這也就是近來利用相當流行的芳香療法所使用的精油。森林的精氣和香氣早在1930年蘇聯及日本的科學家先後發現：森林植物的葉、花、幹等會散發叫【芬多精】的揮發性物質，用於消滅空氣中的細菌、黴菌、防止害蟲侵入樹體，亦能控制人類原菌。森林中，溪水擊石或瀑布濺起的水花，可產生無數輕小的陰離子附著於週邊空氣分子（微粒子）懸浮在空中，這與「芬多精」有相等作用。人體吸收後除直接助益呼吸器官及肺機能外，並能使全身細胞新陳代謝活絡，增進血液循環和心臟活力，女性皮膚也能細嫩許多，所以芬多精所含之陰離子，富有「空氣維他命」之稱。芬多精有不可思議的效果之證實，從樹木所發出之芬多精是其被當做森林浴之有效成份而備受注目。以下總合整理出以芬多精對人類之效用為中心進行之實驗、觀察的一部份。消除疲勞的效果…比較運動後消除疲勞速度的實驗：在都市中及森林中各做20分鐘的腳踏車運動，而到下列結果。結果可發現在森林內的人其消除疲勞的速度較快。氧氣之濃度測試時，因都市與森林都在20.8％的狀況，可見森林內消除疲勞的速度較快，是因芬多精所致。都市內森林內剛運動後之跳數 160 157休息5分鐘之跳數 99～100 74～75
●靠沐浴劑消除疲勞的效果實驗：
用同溫度的熱水裝滿二個浴槽，其中一槽加入含有屬於芬多精的a碳化氫沐浴，再分別測量入浴前及後的閃光值（一種測量疲勞及注意力的試驗指數）。結果：使用沐浴劑的閃光指數上升幅度高，顯現出疲勞明顯的消除；又沐浴劑使用時，腦波產生很多的a波，這表示精神狀態相當平靜。
■對運動機能影響的實驗：
將老鼠放入迴轉式運動量記錄裝置裡，分別定在72小時的運動量。可知，在檜木精油（芬多精）散發的場所，運動量增加，運動機能提高。森林內無味態的室內 11,387次具有0.01ppm檜木精油的室內 20,154次醫學研究早在科學之先就發現，尤以日本、蘇聯特別報導公認台灣森林的紅檜、扁柏為一級樹木，生長於高山，千年壯大而不枯，終究有不朽的奧秘精油保護，日本人多用於建造房子，亦或製成浴桶，亦或提煉精油洗澡，洗後全身暖爽、消除疲勞。經常使用，可保護肌，乾淨柔軟，預防皮膚感染，活絡毛細孔，更嬌嫩亮麗飄香，享受森林浴之感性。古代亦有使用精油的實例～不只現代人會用精油，張上鎮表示，其實自古以來，芳香療法就獲得證實；例如古埃及人製作木乃伊時，是用雪松精油浸泡纏縛木乃伊的繃帶，以避免木乃伊腐爛，而據分析，這類木材精油主要成分為洋杉醇、杜松子精、丁香油精、亞特蘭斯柏酮、羅漢柏烯等，雪松精油的抗菌性、收斂性、利尿、化痰、鎮靜等功效已獲證實，甚至有認為雪松精油具有催情作用。中醫古籍『黃帝內經』也記載多種芳香療法的功效，其中包括吸食會造成毒癮的鴉片，及具有散熱辛香作用的薑；至於早期以森林浴治療結核病也是芳香療法之一。直接到森林裡暢快呼吸作森林浴，和購買香精油在家裡按摩皮膚或點香精油有什麼不同？張上鎮指出，無論是在呼吸間享受大自然免費提供的芬多精；或是使用由木本或草本所提煉出的植物精油，都可以得到樹木提供的好處。據最近的研究顯示，台灣特有樹種…台灣杉可分離出廿一種揮發性的倍半帖類，而其中的α杜松子油醇及Ｔ杜松子油醇，經研究確定具有抑制金黃色葡萄球菌及大腸桿菌的效果。此外，闊葉木肉桂所含的肉桂醛，對各種細菌也都有抑制作用。而美國普度大學物化學所甚至發現α杜松子醇對大腸腺癌細胞具有良好的抑制作用呢！咨詢∕台大森林系張上鎮教授∕台大農化系許瑞祥副教授
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遠紅外線在哪裡？
紅外線是不可見光，波長自0.75到1000微米，因位於紅色可見光的外側故被稱為紅外線(紅外光)。其中4～1000微米這一段波長因遠離紅色可見光，所以另被稱為遠紅外線，這一段波長中，90%的能量存在於4～14微米之間，且這段光線被證實是動物及植物生命運作的基本元素，所以被科學家稱為『生命光線』或是『生育之光』。
遠紅外線的功能
活化水份子，提高身體含氧量---
人體百分之七十的組成是水份，且血管中百分之八十的成份是水，當血液中含氧量不足(一般中醫所稱「氣血不足」即：血液循環不良，無法充分供給全身細胞代謝，所需氧氣謂之)，水分子(兩個氫一個氧)即結合形成四個氫、一個氧結合的惰性水，因分子過大不能自由通過細胞膜，細胞無法得到正常的營養及代謝，就會提早結束生命，這就是我們為什麼會感到疲倦、衰老的主因。(身體細胞的生命週期不等，從8小時到120天都有)當遠紅外線和水分子共振，惰性水回復成獨立水分子時(即兩個氫、一個氧的結構)，釋出的氫離子，必須另尋求氧離子，身體自會從呼吸中自然提高血液的含氧量，恢復細胞活力，頭腦變清明。
改善微循環系統---
身體中含有微量金屬元素故能散發遠紅外線(波長約為9.36微米)當與波長相同的外來遠紅外線共振後，此能量使獨立水分子可以自由出入細胞；水分子及有機分子活動加速時，將此能量轉成熱能，讓皮下深層溫度微升，血流速度便會加快，微絲血管擴張；微絲血管開放愈多，心臟的壓力便可減緩，這也是為什麼只要是血管循環問題，如高低血壓疾病、循環不良等，可以獲得明顯改善的最佳佐證，同時微絲血管是供應人體60兆個細胞氧氣和營養的重要機構，也是把新陳代謝產生的廢物排出體外的主要交換器官，這就是排毒、改善體質的基本原理。
促進新陳代謝
微循環系統若得到改善，新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外，大大減輕肝臟及腎臟的負膽。這些廢物包括導致癌症的重金屬、毒化物；引發疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪、造成高血壓的鈾離子和富貴疼痛病的尿酸等。透過遠紅外線的協助，肇因於這些因素的病源，就可以逐漸的解除。
平衡身體的酸鹼度
一個半健康人(無急性症狀，但又覺得身體不舒服的人)，只要持續使用遠紅外線產品達一定時間後，身體中累積的廢物逐漸被排出，不但可以明顯改善因血液循環不良所造成的疾病，在排毒代謝正常後，全身即能得到淨化，體質自然回到弱鹼性。故遠紅外線對皮膚膚質重建，改善被蚊蟲叮咬問題、青春期面疱改善及尿酸過高引起骨絡關節疼痛等，都有十分良好的預防保健功效，更可遠離中風的危險。
什麼是負離子？
構成物質的基本原素是原子，而原子是由質子、中子、電子所組成，當原子因外力失去或獲得最外層的電子就變成了離子。
空氣中負離子的形成，則是因為微粒物質相互磨擦、高壓放電、能階轉移等，造成周圍環境中之原子外層之電子位置轉移，此時若使原子帶正電者就叫做「正離子」，帶負電者就叫「負離子」。
綠色植物行光合作用時釋出氧氣，氧氣帶負電(O2-)，正是自然界產生負離子的精華之作。
負離子的功能
活化細胞---
身體內的細胞最外層包覆著一層細胞膜，膜上有無數的小孔，它的功能在吸收養分進入細胞內部，並排出細胞運作後所產生的廢物。如果體質變成弱酸性，那麼，會導致體內的氧化自由基快速增加，細胞膜為了保護細胞，不讓細胞產生異變，細胞膜會逐漸增加它的厚度，膜上的小孔就會一一地閉鎖。無法吸收養分及排出廢物的細胞，會因此結束生命，這就是我們為什麼會感到疲倦及老化的主要原因。負離子可以中和氧化自由基(帶正電)，使身體無毒化，確保細胞維持正常的生命週期。
增強免疫力---
人體的免疫系統包括淋巴腺分泌的淋巴球、淋巴液以及負責吞噬外來細菌、病毒的白血球。白血球中的單核球或巨噬細胞，負責第一線防衛，T淋巴細胞負責辨識外來細菌及病毒，並把訊息告知B淋巴細胞記憶下來以產生抗體，如果再有相同的細菌或病毒入侵，B淋巴細胞就能辨識出這個有害的細菌或病毒，並幫助白血球發動吞噬的功能，這就是人體的抗體及免疫力系統的運作。負離子可讓體內淨化這個機制運作更正常。
調整自律神經---
負離子能促進腦內「β內啡肽」的分泌，用來安定神經、鬆弛壓力提高睡眠品質，另外，包括呼吸系統、血液循環系統、腸胃蠕動、新陳代謝等身體維生功能的運作，都是藉由鈣離子負責傳導自律神經訊息，負離子可以增加身體鈣離子的含量，讓自律神經傳導更為順暢。
足健康系列產品含高劑量遠紅外線及負離子。一方面以負離子調整自律神經，疏解壓力，放鬆心情，減少憂慮；另一方面運用遠紅外線與人體細胞共振，促進血液循環，增強免疫力及自癒功能。是現代人必備的最佳保健輔助器材。
l 選擇遠紅線、負離子產品前要注意什麼？
1.產品安全很重要，是不是經過行政院衛生署GMP認證？是不是有衛署字號登錄？
2.產品特性是否可以當場以科學儀器檢測？不是只能出示不明外國文件？製造地區？且使用條件不合常理？
3.產品價格合理嗎？產品責任有保障嗎？最重要的是---要確認它不是只是口頭上的療效的劣等品！

《有機會更好

2009-10-18T11:01:00.000-07:00

（一）從中醫看蔬菜的療效

★解毒效果最好的蔬菜－－空心菜

記得小時候，鄰居的小孩子誤食農藥，當時在鄉下地方無法及時送醫，這時看到我祖母立即將一堆空心菜煮熟煮爛，讓他吃下後，中毒的現象就暫時降低下來。

因為空心菜含有「黑膠質」，這種植物膠質可以將腸胃的有害毒物抓走，就像是警察抓壞人一樣，所以具有解毒的功能。肝不好的人，常覺得精神不濟，吃飽後想睡覺，可以多吃空心菜，減少肝臟的負擔。

改變酸性體質的好食材

很多蔬菜都是鹼性食物，空心菜也是，但特別的是，大多的蔬菜炒完後，就失去原本的鹼性特質，但空心菜不管怎麼烹調，都不會改變其鹼性，是改善酸性體質很好的食材。

張院長小叮嚀

空心菜屬於寒性食材，虛寒體質、營養不良、低血壓者少吃。尤其吃中藥時不可同時食用空心菜，因為其寒性會將中藥效用帶走，失去進補的效果。

★緩解腸胃不適．促進腸胃機能－－高麗菜

有一次吃了過度油膩的重口味大餐後，胃相當的不舒服，這時利用高麗菜加上少許冷開水打成汁，將渣濾掉後慢慢的喝下，五分鐘後，胃就立即得到舒緩，讓我不得不佩服高麗菜的神奇效果。

維他命K，治療胃病及十二指腸潰瘍

常常覺得疲累、虛弱、沒有精神，大便呈暗黑色，就要小心自己有胃出血的可能。很多胃病患者無法立即改善緊張忙碌的生活，我就建議他們多吃汆燙高麗菜，胃痛時喝高麗菜汁，因為高麗菜是治療胃病及十二指腸潰瘍非常好的「藥」。

剛開始許多人抱持著懷疑的態度，認為高麗菜不就是普通的蔬菜，何來如此神奇的效果，但是吃了一段時間後，胃病都獲得了明顯的改善。

我們總在無形之中吃下毒素，產生慢性中毒。而高麗菜中含有維他命U，它是負責替肝臟解毒的酵素，所以多吃高麗菜，可以幫助改善肝功能。

張院長小叮嚀

打高麗菜汁時，不可加鹽或醋，否則無效。

★含有淨化血液的超高葉綠素－－地瓜葉

在烹調蔬菜時，會有綠綠的湯汁，但在煮地瓜葉時會發現，湯汁特別的綠，因為地瓜葉中含有可以淨化血液的葉綠素，而且含量非常高，吃一份地瓜葉就等同於吃了好幾十份的蔬菜。

素食者最佳的蛋白質補充品

素食者通常會缺乏蛋白質，通常會以奶蛋來補充，如果是吃全素，無法從奶蛋類取得蛋白質，地瓜葉是一個很好的選擇。早期的豬農都會以地瓜葉餵食豬隻，將豬養得肥肥胖胖的，就是地瓜葉中豐富的蛋白質的效用。

張院長小叮嚀

地瓜葉的營養比地瓜還要多，常吃養生地瓜餐的人要特別注意，如果腸胃消化力很差，再吃像地瓜、燕麥的高纖維食品，會讓腸胃更加無法負荷，排便效果更差。

★改善糖尿病的營養蔬菜－－南瓜

許多糖尿病患者都被要求忌口，進行飲食控管，如果營養過於豐富，血糖很容易會飆高。但是許多患者在飲食控制下，反而讓營養失衡，使身體越來越差。我會推薦糖尿病患者多吃南瓜，其含有微量元素「鈷」，可改善胰島素的分解，給予營養的同時，又可以降低血糖，可說是一舉兩得的良方。

促進肝細胞再生，改善疲倦

容易疲倦的人，通常是肝功能太弱，又可分為「肝太虛」及「肝有火」這兩個症狀，如果是肝太虛的人，吃了南瓜可以提振精神，它還含有維他命E能改善貧血。南瓜籽含有微量元素「鋅」，可以改善頻尿、尿失禁、陽萎、早洩等症狀，是對男性朋友相當好的一樣食材。

張院長小叮嚀

南瓜籽雖然有很大的功效，但它和花生一樣，容易變質產生黃麴毒素，食用時要特別小心，如果有一點點油臭味或是苦味，就要停止食用，避免吃下黃麴毒素。

喝湯一個月，控制血壓

阿嬤對高血壓病人，最常教他們煮湯。別訝異，阿嬤的三道湯，可以幫助改變體質，讓很多人的高血壓控制良好，只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常呢！

紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。

持續喝，改善血管彈性

以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。

第二道湯是味噌海帶（芽）湯。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。

第三道湯是芹菜洋蔥蒜頭湯。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，另外還加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。

這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝，也可以選自己喜歡的口味持續執行。

★艾葉煎蛋，改善長期頭痛

一個讓醫學院學生改變想法的秘方

三十年前，有一天，診所來了個年輕病人，此人一直讓我爺爺用中藥調養身體，療效很好，這次由他表哥陪同，在看完診等藥的時間裡，他一直說服表哥也順便讓我爺爺看看病，因為他深知表哥常受頭痛之苦，不時吃止痛藥來抑制頭痛，希望能藉由中醫幫他根治頭痛。

但他表哥是醫學院醫科的大學生，對於中醫感到不以為然，而且他對自己的體能還頗有自信：「我身體好得很，可以跑三、四千公尺哩！跑完之後全身熱呼呼的，再沖個冷水澡，神清氣爽！這頭痛只是小問題而已。」

有機會更好
有機、樂活、環保是現代人追求的理想，本活動係為提升宜蘭有機與樂活產業之發展，並配合台灣有機產業促進協會舉辦之「有機日」活動所舉辦，歡迎加入快樂生活、永續關懷的行列！
【主辦單位】宜蘭大學有機產業發展中心及創新育成中心（03）9334879），organic@niu.edu.tw
【指導單位】教育部、行政院農業委員會【協辦單位】台灣有機產業促進協會
【相關消息】http://center.organic.org.tw/，http://www.organic.org.tw/

講座系列
場次
時間
題目
演講者
地點
一
10/20（二）09:10-12:00
有機農業的精彩之處
～Bio-Dynamic有機農法研討會
Hans Mulder
紐西蘭人智學
協會主席
宜蘭大學
教穡大樓一樓演講聽
二
11/14（六）10：00-11：00
為什麼要支持不賺錢的農業
志工團團長楊正宏及宜蘭小農聯盟
宜蘭冬山鄉慈心華德福中小學
三
11/18 （三）
13:00-15:00
食品安全與食物里程
宜蘭大學食品系
須文宏教授
宜蘭大學人文管理學院一樓演講廳
四
11/25 （三）13:00-15:00
不有機，又怎樣？
台灣有機產業促進協會理事長陳世雄教授
宜蘭大學人文管理學院一樓演講廳
備註：第一場供應有機午餐，其他場有好禮相送，但請事先報名http://center.organic.org.tw/。

有機體驗活動
時間
參加人數
活動內容
備註
11/14（六）
每次80人
分別由台北及宜蘭出發
拜訪觀蓮農場、有機菇場、有機豆漿廠、友善小農農夫市集與秘境中的美麗學堂慈心華德福實驗中小學。
補助車費及保險費，自費約500-550元，包含有機樂活午餐、DIY及伴手禮
11/21（六）
拜訪綠園有機農場、觀蓮農場、有機菇場、有機豆漿廠、有機農夫市集，體驗真實有機生活。
11/21（六）
自由參加
9點到12點
有機農夫市集，在綠園有機農場。
（宜蘭縣壯圍鄉過嶺村壯濱路三段71號）
提供有獎徵答及有機體驗活動03-9301678，0919282896
備註：請事先報名及繳交費用http://center.organic.org.tw/，現金袋請寄宜蘭大學有機中心。

有機農業傑出貢獻人士頒獎典禮及亞洲精英有機保養樂活會成立日大會

2009-10-17T09:30:00.000-07:00

頒獎典禮於每年全國有機農業日（十一月十一日）舉行一、宗旨：為表揚長期支持奉獻及熱心推展我國有機農業發展之人士，以期鼓勵更多力量投入有機農業之推展，增進各界參與推動有機農業之風氣。二、主辦單位：台灣有機產業促進協會。三、表揚時間：頒獎典禮於每年全國有機農業日（十一月十一日）舉行四、表揚對象：具中華民國國籍之個人或居住於中華民國之個人。五、有下列事蹟之一，績效顯著及深遠影響者，均得由各界予以推薦表揚：（一）從事有機農業教學研究，成效卓著。（二）從事有機農業社會教育及推廣，發揚有機理念，促進我國有機農業發展，成效卓著。（三）實際從事有機農業產銷，對整體產業發展貢獻卓著。（四）成立或捐贈成立推展有機農業相關組織，績效卓越。六、推薦日期：每年十月二十五日前(以郵戳為憑)寄交承辦單位，逾期或資料不齊全者，不予受理。七、推薦方式：（一）各機關（構）、學校或依法立案之團體，得依本辦法規定推薦推展有機農業具傑出貢獻之個人。（二）推展有機農業具傑出貢獻之個人，得自行向推薦單位申請推薦，並由推薦單位受理後彙集審核推薦。（三）推薦單位應本審慎客觀原則，深入查證、評析推薦事蹟。推薦二人以上者，應排列優先順序。（四）推薦之事蹟應具有積極鼓勵基層、全面推展有機農業之功效。（五）推薦表之內容，應切實逐項填寫，以利評審。（六）傑出事蹟欄：以近二十年內之重要事蹟為主，並依事蹟發生先後，詳實敘明。（七）推薦單位應填妥推薦表，於推薦單位欄加蓋印信，並備妥有關證明文件及相關資料供參考。（八）推薦意見欄應詳述評語。（九）推薦單位繳交之資料，不予退還。八、審查方式：由本會邀請專家、學者、有關機關代表及社會公正人士組成評審委員會進行評審。九、獎項與名額：分設『終身成就獎』與『卓越貢獻獎』，以各一名為原則，如未達表揚標準者從缺。十、表揚方式：頒發獎狀及獎座以資表揚。十一、本會得視實際需要，依本辦法規定另定補充事項辦理之。『推展有機農業傑出貢獻人士表揚』推薦表填表日期：年月日受推薦人姓名請貼最近六個月內二吋半身照片一張出生年月日性別服務單位職稱身分證字號電話公：（）傳真：（）手機：地址學經歷 E-mail 推薦單位推薦單位全銜承辦人聯絡電話公：（）傳真：（）手機： E-mail 地址傑出事蹟（本欄請以條列方式詳舉被推薦人各項具體優良事蹟（檢具相關文件），若本欄空間不足可另紙填寫，1000字為限）一、二、推薦意見一、符合實施辦法第五點推薦表揚事蹟第（）款。二、□第一優先 □第二優先 □第三優先 □其他（）（請於適當空格□內打ˇ）三、評語：推薦單位（推薦單位請加蓋印信）附註：請將本表以電腦文書繕打，將書面及電子檔各10份一併惠寄「台灣有機產業促進協會」收（地址：52345彰化縣埤頭鄉文化路369號），電子信箱：atoap2007@gmail.com (電話：（04）8876660分機3702 傳真：（04）8876669 2009年11月11日同時也慶祝亞洲精英有機保養樂活會於台灣台中市成立總會 http://Asiapro56789.blogspot.com 臉書: 亞洲精英有機保養樂活會臉書: CIT文創研究發展論壇 facebook ID: Richie Yang email: asiapro56789@gmail.com 我們後會有期待請台灣及大台中大小男女以健康有機保健養生為生態環保的理念並樂活人生為目標,歡迎你們大家一起共襄盛舉 plurk and facebook me 並恭喜台中市文創美學經濟新思維講座成功舉辦完成也謝謝市長及主辦單位台中市工商展投資策進會 /財團法人逢甲大學EMBA學術發展基金會協辦單位:台中市中小企業榮譽指導員協進會/逢甲大學EMBA聯誼會承辦單位:太陽廣播電台股份有限公司媒體協辦" 群健有線電視股份有限公司 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ http://Asiapro56789.blogspot.com 亞洲精英有機保養樂活會 CIT文創研究發展論壇臉書 facebook ID: 亞洲精英有機保養樂活會 Richie Yang email: asiapro56789@gmail.com 共同參與策劃,敬請各界指教

亞洲精英有機保養樂活會(AsiaPro56789)感恩同好朋友的支持

2009-10-16T09:06:00.000-07:00

首先感恩亞洲精英有機保養樂活會受到台灣企業朋友们的有力支持我們未來發展的方向及理念
也感謝桃園地區的留言:
鄭@@10月16日 9:53
稍加了解您的事業後，的確與"蘭草計劃"目標吻合。或許改天深談後您可以找到最佳信念突飛猛進，這一切精進需謀求"天地人合"之最高境界，"一條龍"與"生生不息"是您事業發展的目標傳承訓練。當您朝此目標精進過程中自會有人引領您進入更高境界至於宗教部份我乃初級生，大家有緣共參即可
回覆：
恩您說的對
但我想您如果更了解我方的實際運作狀況及未來目標,您將會更與我们一起更上幾層樓的
目前我等在大台中發起的亞洲精英有機樂活會懇切希望以台灣為基地打造有機健康養生品牌之平台,走入亞洲走入國際,也讓台灣成為真正國際級的有機島
http://asiapro56789.blogspot.com 有機會在部落多多串聯喔

亞洲精英文創美學經濟新思維

2009-10-15T08:55:00.000-07:00

亞洲精英有機保養樂活會(AsiaPro56789)成立

2009-10-13T19:52:00.000-07:00

預定11月11日於台灣台中市成立亞洲精英有機保養樂活會
台灣的樂活大小男生女生請共襄盛舉,如有很不錯的idea歡迎來信或部落留言囉
部落格 asiapro56789.blogspot.com
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